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SANARY OUEST-VAR
HANDISPORTS
Espace de concertation,
de pratiques
et de formations
Art Thérapie
Musicothérapie
Arts plastiques
L'art-thérapie est un accompagnement de personnes en difficulté
(psychologique, physique, sociale ou existentielle)
à travers leurs productions artistiques.
Musicothérapie
La musicothérapie est l'utilisation efficace de la musique et des éléments musicaux par un(e) musicothérapeute diplômé(e) pour promouvoir, maintenir, restaurer la santé mentale, physique, émotionnelle et spirituelle.
La musique a des qualités non-verbales, créatives, émotionnelles et structurelles.
Arts plastiques
Les arts plastiques utilisent la création artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, etc.) pour prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, rêves, inconscient, etc.), l'exprimer et se transformer. Cette pratique est très répandue dans les secteurs de la santé.
On l'utilise comme mode d'intervention, particulièrement chez les sujets ayant de la difficulté à exprimer ce qu'ils ressentent par la parole, avec les enfants en bas âge ainsi que pour développer une meilleure confiance en soi et favoriser la réadaptation.
Danse thérapie
En danse-thérapie, le corps devient l'instrument à partir duquel on apprend à être bien dans sa peau, à sortir de sa tête, à retrouver l'énergie de l'enfant.
La danse-thérapie vise la prise de conscience de soi et la libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire du corps. Sur le plan physique, elle améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire.
Sur le plan mental et émotif, elle renforce l'affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité, et permet de rencontrer des émotions parfois difficiles à exprimer verbalement : colère, frustration, sentiment d'isolement, etc.
Expression corporelle
L'expression corporelle permet de libérer les tensions inutiles, sentir l'énergie vitale du corps, tout en conscientisant ses gestes et ressentis.
Elle est un outil d'expression qui permet la conscience et l'organisation du corps, l'expression de soi et la relation aux autres; enrichir son expressivité, se situer dans l'espace, approfondir notre ancrage.
Danse Thérapie
Expression corporelle
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